«Пирамида»

Введение

Это упражнение основано на аффирмациях и выполняется по специальной схеме. Так как "зацепка" проявляется в крайностях, то обычное выполнение аффирмации может только навредить. Например, если у женщины зацепка за красоту (или, наоборот, свою "некрасивость"), а ей предложат повторять фразу: "Я самая обаятельная и привлекательная", то ни к чему хорошему это не приведет - ведь "зацепка", скорее всего только усилится.

Как же это гармонизировать? Оказалось, очень просто, как и всё гениальное.

Для начала слово автору техники - Людмиле Голубовской:

Упражнение «ПИРАМИДА» эффективно «вытряхивает» из подсознания накопленную в прошлом агрессию, возникающую из неправильного сравнения.

Оно символически представлено в виде пирамиды, потому что первые 4 шага упражнения относятся к земной жизни и ассоциируются с основанием пирамиды, а 5-ый шаг упражнения -относится к духовной жизни и соотносится с вершиной пи рамиды.

На каждом из первых четырех шагов фраза «Ты и Я - Мы Равные Божественные Существа» повторяется от 10 до 20 раз (или в течении 2-х минут).

1. Первый шаг упражнении - выравнивание с человеком, который представляет для вас ИДЕАЛ по данной программе, убирает из вашего подсознания все неправильные оценки людей, которых вы воспринимали как расположенных выше вас на иерархической лестнице по данной программе. Тем самым фундаментально снимает зацепку и делая данную программу менее значимой для вас по сравнению с фактами духовной истины.
2. Второй шаг упражнении - выравнивание с человеком, у которого ситуация гораздо ХУЖЕ вас по данной программе, убирает из подсознания все неправильные оценки людей, которых вы воспринимали как расположенных ниже вас на иерархической лестнице по данной программе. При этом вы стираете из своего подсознания все высокомерие и гордыню по отношению к тем людям, которых вы воспринимали ниже вас или (хуже вас).
3. Третий шаг упражнении - выравнивание с собой в будущем, когда ваши стремления, мечты и пожелания по данной программе ИСПОЛНИЛИСЬ - убирает из подсознания чувство невозможности и будущую возможную гордыню.
4. Четвертый шаг упражнении - выравнивание с собой в печальном прошлом, когда у вас проблема по данной программе - стирает из подсознания стресс потерь и неудач.
5. Пятый шаг упражнений - представляет собой духовную аффирмацию по данной программе, повторение которой правильно направляет вашу подсознательную энергию, восстанавливая правильную духовную ориентацию.

Л.Голубовская, Материалы семинара "Новое Сознание".

 

От теории к практике

Предлагаю перейти от теории к практике. Упражнение выполняется в 5 этапов. Для начала закройте глаза.

1. Теперь представьте прямо перед собой (на одном с вами уровне) другого человека одного с вами пола, у которого (или которой) всё хорошо с рассматриваемой вами программе. Например, если вы работаете с 4м лучом (красота, гармония), то пусть это будет человек красивый, гармоничный, стройный (красивая, гармоничная, стройная). Желательно использовать первый образ, который всплывет из подсознания. Затем, выровняйтесь с этим человеком, произнеся (вслух или мысленно) аффирмацию: "Ты и я - мы равные божественные существа". Аффирмация произносится 15-20 раз (или в течение 2 минут). Это выравнивание снимает зацепку, которая проявляется как агрессия (например, к данному человеку). Какого рода агрессия? Например, зависть, ненависть, обида или, наоборот, восхищение, обожествление - это различные проявления одной и той же зацепки.
2. Теперь представьте таким же образом другого человека, у которого всё плохо по этой программе. Например, по 4-му лучу - человека некрасивого, негармоничного. Затем выровняйтесь с ним при помощи уже известной вам аффирмации. Это снимает зацепку другого рода: жалость, презрение или высокомерие к таким людям.
3. После того, как выровнялись с другими людьми, делаете это с собой. Представляете себя в будущем, и там у вас всё хорошо по данной программе (Продолжая пример с 4м лучом, вы там, в будущем, красивы и гармоничны). Естественно, выравниваетесь с собой в будущем. Это позволит снять зацепку сильного желания быть идеальным по данной программе, или будущую возможную гордыню.
4. Теперь представьте себя в прошлом (конкретная ситуация), когда у вас всё было плохо по этой программе (по 4й лучу - почувствовали себя некрасивой, негармоничной, или вам кто-то это сказал, или что-то ещё в этом роде). И выровняйтесь с собой, снимая зацепочки (например, жалость к себе или злость на себя или что-то ещё)
5. Наконец, мысленно "взлетите" вверх, и представьте всю ситуацию целиком (например, с высоты птичьего полета). И отсюда, с позиции Души произнесите "высшие слова" по данной программе. Например, для 4-го луча это будет аффирмация "Все в мире уже божественно гармонично для развития в направлении Души."

Приложения

В приложенных файлах вы найдете высшие слова и образы, которые предлагается использовать при проработке программ (на русском и латышском языках).

• PDF-файл на русском языке
  
• Fails PDF latviski

Пользоваться им очень просто: найдите в списке программу, которую хотите проработать (например, эту зацепку выявила "Диагностика подсознания"). Давайте разберем для примера программу "Знание". Откройте таблицу, найдите в колонке "Программа", строку "5.Знание".

1. В колонке "Рекомендуемые образы" этой строки читаем подсказку, кого же нам представлять на первом шаге ("на 1-ом шаге – представить себе человека умного, знающего"). Выполняем 1й шаг Пирамиды, представив себе такого человека.
2. Затем там же читаем, какой образ рекомендуется на 2м шаге: "на 2-ом – глупого и незнающего человека." и выполняем 2й шаг упражнения, используя этот образ.
3. На 3м шаге используем подсказку для 1го шага, но в применении к себе. Т.е. себя в будущем, где мы и есть "умные и знающие".
4. На 4м шаге применяем к себе подсказку для 2го шага: мы в прошлом, где мы проявились в роли "глупого и незнающего человека".
5. На 5м шаге, мы оставляем в покое колонку "Рекомендуемые образы" и внимательно изучаем колонку "ВЫСШИЕ СЛОВА ПО ПРОГРАММАМ" в той же строке (программа "Знание"). Читаем: "Существует только Свет и Знание Бога.". Теперь выполняем 5й шаг кпражнения, используя эти высшие слова как аффирмацию.